האם אנחנו באמת מכינות הכל ללידה...

אנחנו מכינות הכל לרגע הלידה, לפחות כך רובינו חושבות:

מי ישמור על הילד שבבית, תיק לבית החולים ואפילו משטח החתלה, מיטה נקייה וכמה בגדים קטנטנים ומכובסים. אוספות רשימות, מצליבות מחירים של טיטולים וסלקלים ו....

אנחנו שוכחות משהו. לתכנן

אנחנו שוחכות לתכנן את היום שאחרי, ויש דברים שאפשר לצפות: למשל, את תהיה עייפה ומרוכזת במה שממש עכשיו נולד לך. לא יהיה לך שום כח לכביסה או אוכל או כלים או נקיונות או קניות.

1. חישבי מראש מי מעגל התמיכה שלך. מי ממש יעזור לך ויהיה היד שאין לך עכשיו ומי ממש ינג'ס ויעשה רעש

2. נסי לתאר את ההתנהלות בבית. מי יביא את הגדולה מהגן, מי מכין קצת אוכל מזין לאכול? על מי את סומכת שיעזור בניקיונות מפה לשם? שיהיה לך נעים להסתובב במרחב שלך.

3. יש ברית באופק? את לא חייבת לסגור כלום. אבל שבי ודברי עם הזוגי שלך, תראי מה את כן יכולה לצפות. כמה אנשים? איזה מסגרת? אצלך בבית? אצל ההורים? המוהל?

4. נסי לחשוב מה יקרה אם לא תהיה תוך יומיים בבית. יש לך סידור לילדים? יש לך אמהות/אבות מהגן שיודעים שאת לקראת לידה ויכולים לסייע אחר הצהריים?

כל הדברים הקטנים הללו ימנעו ממך כל כך הרבה עצבים. אחרי לידה את צריכה מסנן רעשים. וזה הטיפ שלך להיום. חפשי את הרעש שלך ( יכול להיות הורים או חמיות) ותחשבי איך את מסננת אותו בימים שלאחר הלידה