וולנטיינס - שבע עובדות שכל יולדת צריכה לדעת על הזוגי שלה

לכבוד הוולנטיינס ו 13 שנות נישואין שהזוגי ואני חוגגים השבוע, החלטתי שזה בהחלט הרגע לספר לכן את שבע העובדות שכל יולדת, צריכה לדעת על הזוגי שלה: 1. גברים רבים חווים דיכאון לאחר לידה – אנחנו נוטים לטאטא את זה ואת הדיכאון שהם חווים. אמנם יש מודעות הולכת וגוברת אך שימי לב, ייתכן וגם הוא זקוק לעזרה. רבים חווים חווית נטישה. הם מקום אחרון בסדר העדיפויות שלך וזוהי קרקע פוריה לחסכים לצוף. אגב, כמו שאנחנו מדוכדכות, גם הם חווים סימפטומים דומים.

2. נשים רבות בתסכולן אומרות משפטים כמו "אתה לא עוזר לי בבית" "אתה לא לוקח חלק כמו שהייתי רוצה שתקח"... "אני מרגישה לבד". אלה משפטים שלא תמיד מבהירים מה באמת הצורך שלנו: אז מה אני באמת רוצה? שתשאל באמת לשלומי אחרי שלא היית כל היום בבית, שתכין לי משהו קטן לאכול בלי שאבקש. שלא אצטרך להגיד לך איך להכין לי קפה. דברי את הרגשות שלך ולא רק את המשימות שהיית רוצה שיבצע. (תוריד, תביא, תקנה, תאסוף, תלביש)...

3. הגברים חווים שסדר העדיפויות שלהם בבית ירד - הגוף שלך הופך לפונקיונלי, תפקודי ולא מיני. לרב את מזינה את הבייבי שלכם. תכל'ס לא קל להיות במקום הזה. מספיק שתחשבי על זה.

4. מתי הם מתפקדים מעולה? כשאנחנו לא בסביבה, כשאנחנו מעצימות אותם ולא נכנסות להם כל היום למיקרו. אבל ממש למיקרו (ורובכן עכשיו יושבות וצוחקות) גברים רבים מקבלים את התחושה של "היא יודעת הכי טוב". אני עושה מה שהיא אומרת. זה מסרס וגורם להם להרגיש פחות מחוברים, זה חוזר אלינו כבומרנג. "מה, אתה לא יכול להחליט לבד?"

5. החשק שלך ברצפה ולא בטוח שבא לך שמישהו יגע בך עכשיו. את נורמלית. זה בסדר. כל גופך מוכוון כרגע לטפל בבייבי קטן שתלוי בך. שתפי את הזוגי, תהיה אמפטית, כמה מחוות של חיבוקים או אימוג'י של נשיקה בווטס אפ עושים את ההבדל. את רואה גם אותי.

6. ילד מגיע לעולם מתוך אהבה גדולה. באופן פרדוקסלי, גברים ונשים מדווחים על חוויה של "לבד" בבית שלהם לאחר כחצי שנה מלידת הילד. תינוק מפר את האיזון שיצרתם. צריך לכוון גם את הזוגיות למצב החדש. קחי בחשבון שגם הזוגי סובל.

7. המערכת הזוגית יודעת הרבה עליות אבל גם ירידה תלולה עם כל כניסה של ילד למשפחה. חלק מהתחושות האלה אפשר למתן בעזרת תקשורת בונה והקשבה... אנחנו במרכז באירוע הלידה אבל, אל תשכחי, יש כאן גם מישהו שחווה חווית חיים ממש כמוך.

גם אני עברתי תלאות, ועדיין עוברת. יום נישואין הוא הזדמנות מצויינת לומר תודה לבעל, לחבר, ליוזם, המורה, המנטור הרוחני שבחרתי לי אי שם בראשית המילניום. #הידולה