יש דברים שאף אחד לא יבין, רק אישה לאחר לידה

יש דברים שרק אישה לאחר לידה תבין... אני שואלת אותה אם היא יוצאת מהבית. אנחנו מדברות על חשיבות השמש לבריאות הנפשית שלה, תחלופת "הארומה" לה ולתינוקת שלה.. היא עונה

"אני יודעת שאת צודקת אבל... זה מסובך"

הקשבתי לכל ההסברים שלה ושתקתי. הצלחתי להרגיש בכל מאודי למה היא מתכוונת, בקושי האמיתי הזה לצאת מהבית.

נזכרתי בתמונה שיושבת לי בראש כבר 12 שנה, כשהבכור שלי יצא איתי "למסע" לחוג לליווי התפתחותי.

הנסיעה הייתה בסך הכל 20 דקות מהבית ואני זוכרת כמה פעמים רבתי עם עצמי אם לנסוע או לא.

"למה אני צריכה את זה? הוא ישתבש בשעות, יבכה אולי בדרך וזה מלחיץ אותי ירדם במפגש או יתעורר בנסיעה. לנהוג כשהוא לידי. לבד. "

רק המחשבה קירקעה אותי לבית.

כמה מסובך להיכנס לאוטו עם בייבי קטן? כמה מסובך להתארגן לנסיעה כל כך קצרה עם ילד קטן וכמה כוחות נפשיים זה דורש.

כשכבר יצאתי, הרגשתי משוחררת, שמחתי שבחרתי לצאת. שמחתי על ההתאווררות שלי. כמה אני הייתי צריכה את זה.

אם היציאה נראית לך סוף העולם, אל תרוצי למרחקים ארוכים, צאי מהבית לגינה, תנשמי אויר של בוקר או אחר צהרים, אל תוותרי על הזכות לנשום, לחשוב מחשבות אחרות, לתת למוח לצאת מהלופ האינסופי שאנחנו נמצאות בו

אז את לא לבד, אם נסיעות מאיימות עלייך יותר מתמיד, בטח לבד עם התינוקת שלך. דברי על זה. על הפחד, החשש, הלחץ. רק ככה הוא ישתחרר ותוכלי לאפשר לעצמך חופש. ואם את רוצה רשימה לתלות על דלת היציאה מהבית או למקרר, הכנסי ל https://www.hidoula.com/mygifts וקבלי את הרשימה שתעשה לך את החיים קלים יותר

במבט אחד נזכרתי שיש דברים שאף אחד לא יבין, רק אישה אחרי לידה

#הידולה – מכילה נשים לאחר לידה, מלווה בתהליכי עיבוד לידה ומנחת מעגלי נשים