top of page

מה עוד לא סיפרו לי על הנקה



בתחום שלנו המידע כל הזמן מתחדש ואני אוהבת ללמוד (זה חדש גם לי) לפני מספר שבועות הקשבתי להרצאה של שלומית הולצברג @shlompidoula , על יתרונות ההנקה. חשבתי לעצמי, שבטוח אין לה מה לחדש לי. הנקה זה טוב. נקודה. הלאה. אפשר להתקדם?

עף לי הסכך, נפתחו לי העיניים, נפלתי מהרצפה לכיסא

תמצאו את הביטוי המתאים לכן. אז לפני הכל – אני תומכת בנשים שאני מלווה, (ויעידו כולן) כל בחירה של האם כל עוד נעשתה מבחירה ובלב שלם, אני איתה. אבל אין סתירה לכך שאני חושבת שהנקה היא ההזנה הטובה ביותר.




תנו לי לספר לכם כמה עובדות פיקנטיות, מפיה של שלומית, את אלה שלא ידעתם:

1. הידעת שהנקה מורידה את הסיכון לחלות בסרטן השד? הנקה מעכבת ומונעת ביוץ ולכן נמנעת חשיפה להורמוני גדילה כמו אסטרוגן ופרוגסטרון הידועים כגורמי סיכון לסרטן שד לאורך זמן. כמו כן, התמיינות תאים בבלוטות החלב במהלך ההיריון וההנקה מפחיתה את הסיכוי להתפתחות ממאירה, שכן תאים מתמיינים מאבדים את יכולתם להתחלק.


2. הנקה מפחיתה כאבי גזים/קוליק. תופעה מוכרת זו נובעת מחוסר בשלות של מערכת העיכול של התינוק. חלב אם מתעכל בצורה הטובה ביותר מערכת העיכול של התינוק, מונע עצירות ומפחיתה גזים


3. אימהות מניקות ישנות טוב יותר – בממוצע 40 דקות יותר. ממחקר שנערך באוניברסיטת טנסי ב-2004, גילו החוקרים כי אימהות שהניקו הנקה בלעדית חודש אחרי הלידה ישנו בממוצע 20 דקות יותר בכל יממה מאימהות שהניקו חלקית או לא הניקו כלל.


4. והכי מעניין- נפח קיבה קטן יותר אצל יונקים.. בעוד התינוקות המוזנים מתמ"ל עולים עם נפח האוכל בהתאם לגיל, תינוק יונק, גם בגיל שנה יונק בין 90-120 CC. נפח החלב הוא שמשתנה ולא הכמות (גם היא גדלה אבל לא בצורה משמעותית). על השמנת יתר בבגרות כבר שמעתם.


ויש עוד מלא הפתעות, אבל אשמור משהו לפעם הבאה.

תודה ל Www.facebook.com/shlompidula על ידע בלתי נדלה בעולם ההנקה

#הידולה – מכילה נשים לאחר לידה

2 צפיות0 תגובות
bottom of page