הילה נוה - מכילה נשים לאחר לידה

  דולה פוסט פארטום, עיבוד חווית לידה

"תהליך הקמת משפחה יכולה להיות נקודת מפנה בקריירה. רבות הנשים שמוותרות על חלומן בתקופת האימהות. האם זה חייב להיות כך? האם נוכל לשמר את העובדות המצויינות שלנו ולשנות את מאזן אי-השיוויון בין גברים לנשים בישראל?
המטרה- לאפשר לנשים בחירה"

IMG_0475.jpg
לוגו שקוף - הידולה.png

עולם ההייטק ואימהות

עולם ההייטק לא זר לי

במשך שנים ניהלתי אופרציה ופרויקטים, טסתי אחת למספר שבועות ובמקביל ניהלתי בית ומשפחה.

עוד לפני כן, כשהגיעו הילדים לעולם, נאלצתי לחשב מסלול מחדש: מה מתאים להם? מה מתאים לי? האם אני מעוניינת להיעדר זמן כה רב ולעבוד מסביב לשעון? האם לקחת על עצמי משרת אם בשכר נמוך ולוותר על החלומות הניהוליים שלי?

התוכנית שייצרתי כדולה לאחר לידה, נועדה לענות על החזון שלי לקידום נשים לאחר לידה, על ידי שיח וליווי רגשי צמוד. מתן כלים יישומיים בשיטת "מעגלי ההתחדשות" מאפשרת לנשים לקבל את שינוי התא המשפחתי ולהרכיב את פאזל חייהן מחדש.

 

הפוקוס עובר אל האישה כמנוף לצמיחה ועידוד השוויון התעסוקתי-מגדרי בישראל .

הרכבתי עבורך, מנהל.ת משאבי האנוש, שלוש חבילות שתוכלי להעניק לעובדת שלך ולשמר אותה. כפי שהוכח לא אחת במחקרים, אמהות הן כח יעיל ביותר בארגון שיש לשמרו.

כל אחד מהמוצרים יכלול כלים בקשת התחומים המעסיקים אישה לאחר לידה:

  • הנקה והזנה של התינוק

  • ליווי מניעתי לדכאון

  • שיח על חווית הלידה ועיבוד החוויה

  • כלים פראקטיים להתמודדות פיזית ומנטאלית שלך. בשיטת "מעגלי ההתחדשות"

  • תוכנית לתכנון הזמן שלך, הפנאי ומרחב הבית.

  •  התמודדות עם בכי 

  • שיח על צרכי האם, והנכחה שלהם

  • איך אני מתמרת בין עבודה לבית?

מעגלי ההתחדשוות מקיפים את כל מה שהשתנה בחיי היולדת: הזמן, המרחב, הלב וגם הגוף- כולם יקבלו התייחסות הולמת!

 

מפגש הכנה ליום שאחרי

היום לאחר הלידה יכול להיות מפתיע, גם אם מדובר בילד שמצטרף למשפחה.

  • מה יקרה ביום שאחרי?

  • מה צריך להכין?

  • למה לא מכינים אותנו בתהליך הלידה?

  • על מה לא מדברים ואפשר להתכונן?

  • עבודה על מעגלי תמיכה וחוסן אישי

  • מתן ידע לגבי תזונה, שינה, תמיכה רגשית לקראת הבאות,

Pregnancy
 
 

צועדות איתך

החבילה המומלצת

מה אנחנו באמת צריכות כדי להיות טובות לעצמינו ולסביבה? כדי להרגיש מלאות ולשוב בהמשך לעבודה בכוחות מלאים?

החבילה הזו מכילה הכל:

  • מפגש הכנה

  • מפגש בבית היולדת לאחר הלידה

  • מפגש עיבוד לידה - מתנה לרוכשי חבילה זו (מפגש מכיל ומשחרר ליולדת, מאפשר התבוננות אחרת על חווית הלידה והעצמה)

  • מפגש הכנה כחזרה לעבודה- איך מתארגנים ליום שאחרי, טכנית ורגשית

 

 

עם סל המידע שיש לי, אדע לתת לעובדת ולבייבי שלה את ההרגשה שאמא מתחזקת והוא/היא בידיים טובות ואוהבות

החבילה המומלצת

Newborn

נחיתה רכה

אמא טובה היא אמא שאוהבת את עצמה.

הכנסת ילד למשפחה היא תהליך שדורש ארגון מחדש, מנטאלי ופיזי. לא משהו שקורה ברגע. כולנו צריכות מישהי שתחבק, תכוון, תתמוך ותלווה. להידולה יש כלים (וגם כמה קסמים) שיעזרו לך לחזק את הביטחון שלך בעצמך, יחזירו את הסדר לבית היולדת וישיבו לך את החיוך שנעלם שקצת דעך

תוכנית זו בת שני מפגשים

  • מפגש טרום הלידה - (תוכלי לראות את תוכן מפגש ההכנה) ​

  • מפגש בבית היולדת לאחר הלידה- 

  • שיח על הצרכים לטווח הקצר והארוך,

  • נשוחח על הרגעים שבהם הביטחון הולך לאיבוד ונמצא אותו יחד, בך. ממש כמו בעבודה שלך

  • מענה נקודתי לכל שאלותייך לגבייך ולגבי התינוק. שינה, הזנה מתמ"ל או הנקה.

  • טיפים פראקטיים לטיפול בתינוק

  • טיפול ביולדת.

מעגלי ההתחדשוות מקיפים את כל מה שהשתנה בחיי העובדת שלך: הזמן, המרחב, הלב וגם הגוף- כולם יקבלו התייחסות הולמת!

הרצאה להורים עובדים

  • שילוב קריירה ואימהות

  • הכנה מנטאלית ללידה ולתקופה שאחריה

  • אתגרים בהרחבת המשפחה 

החבילה המומלצת

צועדות איתך

סדרה בת ארבעה מפגשים

  • מפגש הכנה לקראת הלידה

  • מפגש בבית היולדת לאחר הלידה

  • מפגש עיבוד חווית הלידה

  • מפגש הכנה כחזרה לעבודה

נחיתה רכה

שני מפגשים

  • מפגש הכנה לקראת הלידה

  • מפגש בבית היולדת לאחר הלידה

מפגש הכנה ליום שאחרי

מפגש מקיף בבית היולדת לאחר הלידה

הרצאת הכנה לעובדים

מפגש פרונטלי בן שעה וחצי

1500 ₪ למפגש

בייבי בום אצלך במשרד? כמות גדולה של נשים (ובני זוג) לפני לידה?

הדרך הטובה שאמת לשמור על העובדים שלך ולענות על החששות הפרטיים שלהם, הוא לצייד אותם באינפורמציה

  • נבין יחד מה גברים ונשים עוברים ומהם המעמסות הרגשיות

  • נענה על כל השאלות שמטרידות ולא תמיד משוחחים עליהם

  • נשוחח על העתיד לבוא

  • תקבלי טיפים פראקטיים בהתאם לצרכים שעולים מהעובדים

  • נעסוק בתמרון בית- עבודה

 

דיכאון או דיכדוך לאחר לידה

תקופת הקורונה חידדה והעלתה את המודעות לדכדוך ודיכאון אחרי לידה שנשים מדווחות עליהם באופן גלוי או אנונימי

אם את רוצה לשמור על רווחת העובדות שלך, תוכלי להיעזר בי ובנתונים העדכניים שאני מציגה מחזית המחקר

האפשרות שאני מציעה באיוורור, ההכלה והתמיכה יוכלו להחזיר את העובדת שלך למסלול אותו היא בחרה לעצמה, בלב שלם.

 

 

אשמח לשוחח איתך, במידה ואת מוטרדת מאחת העובדות או שאת חושבת שאוכל לסייע לעובדת ולחברה

לנוחיותך, שאלון לנשים לאחר לידה

 

Sad Portrait