הילה נוה - מכינה אותך ליום שאחרי הלידה

IMG_0444.jpg
IMG_0444.jpg

מספרים לנו הכל. כמעט

אנחנו מתכוננות לרגע הלידה.

לוקחות קורס, מכינות תכנית לידה, מכינות מי אנחנו רוצות שילווה אותנו בחדר הלידה, לומדות לעסות פירנאום, מתארגנות על תיק לבית החולים ואפילו משטח החתלה, מיטה נקייה וכמה בגדים קטנטנים ומכובסים. אוספות רשימות, מצליבות מחירים  ו....טכני,הכל טכני. אנחנו מתכוננות בכל דרך אפשרית, רק כדי לגלות שאנחנו לא באמת מוכנות לרגע האמת, החיים האמיתיים ביום אחרי הלידה

ההכנה הטובה ביותר ליום שאחרי הלידה מתחילה בידע. אותן 24 שעות נפלאות מסתיימות ו.. את עם בייבי ביד. וכאן מתחילה התמודדות שלא צפינו.

  • הנקה  באה בקלות, לא? ממש PLUG AND PLAY, אז זהו, שלא....

  • כמה שעות אני אמורה לשבת מחוברת לבייבי?

  • הגיוני שהתפרים כואבים?

  • למה כואב לי הגב? מה העניין עם רצפת האגן? 

  • איך אבין למה הוא בוכה?

  • קר לו או חם לו? מהי הטמפרטורה הרצויה בחדר ואיך אדע אם היא עייפה או רעבה?

  • מה קורה לגוף שלי, לרגשות שלי ולמה יש לי כל הזמן דמעות בעיניים?

יש כל כך הרבה מה לדעת לפני על היום שאחרי... וזה הזמן שלך לשמוע ולהתכונן

הסדנאות הדיגיטליות

אתן בוחרות את המיקום- אני את כל השאר. תכיני קפה ובואי אל המסך איך שנוח לך. הקורונה לימדה אותנו שאפשר גם אחרת...לכן, ארגנתי לך סדנא דיגיטלית

 

בשעה וחצי בלבד, תוכלי לקבל סל שלם של כלים להתמודדות עם הימים והחודשים הראשונים לאחר הלידה. כל הדברים הלא מדוברים

בסדנה נדבר על

  • חשיבות אפס הפרדה ומגע עם הבייבי

  • איך נראים ומרגישים הימים הראשונים שלאחר הלידה

  • הזנה מתמ"ל והנקה, הזכות שלך לבחור

  • מזון מיטיב לגופך ביום שאחרי

  • תחושות פיזיות ונפשיות משתנות, מהם מצבי הרוח

  • חשיבות השינה, כמה הם באמת אמורים לישון 

  • חשיבות הקול לתקשורת מכבדת והצורך האמיתי שלהם במגע

ועוד מלא נושאים שאת בטוח תתקלי כשתחזרי הביתה

רגע לפני הלידה, תני לעצמך שעה וחצי שבהן את לומדת על כל מה שלא מספרים ואת מגלה רק בדיעבד...

תוכלי להביא איתך חברה:

עלות כרטיס בודד - 100 שקלים

עלות כרטיס זוגי - 150 שקלים

הסדנאות הפרונטליות

אתן בוחרות את המיקום.

כל האינפורמציה והטיפים המעניינים שצברתי כדולה לאחר לידה לאורך השנים, באים לידי ביטוי במפגשים פרונטליים, בודד או סדרה.

לפעמים אצלי ולפעמים אצלכן, כשכמה חברות מתאגדות ורוצות להתאוורר ולנרמל את מה שאנחנו עוברות, לשאול שאלות אינטמיות ולקבל הידהוד קבוצתי וגם אישי.

כמה הצלחה יש למפגשים מסוג זה... כמה כייף לדבר ולאכול יחד?

כחלק מהסדנאות הדיגיטליות שלי, קיימים גם קורסי הכנה ללידה המשלבים הדרכה של דולה  ומדריכת הכנה ללידה מוסכמת.

במפגשים הפרונטליים אני מביאה גם שחקניות חיזוק מקצועיות לשיח על תזונה, הפרעות אכילה או אימהות  עם הפרעת קשב. שווה להתעדכן איתי ולבדוק את לוח האירועים.

052-5381290