"לפעמים אני לא מזהה את האישה שמביטה בי במראה. פעם הייתי מה-זה פצצה, והיום יש לי שחורים מתחת לעיניים, פיגמנטציה, מדלדלים בידיים, נשארו לי עוד 4 קילו מהלידה, אם לא 6, הבטן שלי, עזבי... ושמעתי שתכף תתחיל לי נשירה!!!" הידולה-מה עושים?? אז קודם כל תרגעי.
1. קרה לך דבר גדול בחיים. חתיכת אירוע. בפרספקטיבה של חיים, את ילדת עכשיו תינוקת קטנה והיא ממש נוצרה בגוף שלך. ואז ילדת אותה. זה לא היה קל. הגוף שלך בשלבי החלמה. נתי לו כבוד, הוא עובד קשה ולחלקינו אפילו מייצר אוכל. קבלי את עצמך. יש מה לאהוב.
2. חשוב לך לחזור לעצמך? זה בסדר, אחרי שלקחת לך כמה חודשים מהלידה, תכניסי גם את גופך לסדר יום. לא רק לילד. שימי לב מה את אוכלת, כמה את שותה. האם את ישנה? הגוף שלך יגיב טוב יותר כשיקבל גם הוא את מה שהוא צריך. את פרח שפורח מחדש ומצמיח עוד ענפים (-: תני את התנאים לקבל את עצמך החדשה, האמא.
3. תזכרי שהכל בעיני המתבונן. עוד עשרים שנה את תסתכלי אחורנית ותראי לגמרי משהו אחר: אישה עם עור זוהר ושיער שופע, רק אז תביני שהמראה שאת עומדת מולה, לפעמים משקרת. את יפה כפי שאת. #הידולה
