גילוי נאות – יש לי קטע עם בכי של תינוקות. לא מסוגלת לשמוע אותם בוכים. אני עובדת ממש קשה על יכולת ההכלה שלי, כי כולנו יודעות, בכי זה חלק מהחיים. אבל הגוף שלי לא מרגיש ככה. בא לי ישר לקפוץ על הילד, לגונן עליו לתת לו מה שהוא רוצה, לקצר לו תהליך... (נראה לי שאמרתי כבר את כל מה שלא צריך לעשות,לא?) אז מה את אומרת? איך לדעתך בכל זאת נאפשר להתמודד עם הקול הזה שרוקד על הלב?
בתקופה הזו בה אני מלווה נשים וחוקרת המון בעצמי, הבנתי כמה דברים שכדאי שתשמעו, זה ייעזור לכן ויתן מעט שקט נפשי:
1. בכי הוא הדרך של הקטנטנים להתבטא. להסביר מה הם רוצים. אנחנו מדברים על חודשי החיים הראשונים.. עד כאן כולנו יודעות. בכי הוא לא אישי נגדך הוא לא מעיד על היותך אמא מעולה או מחורבנת. בכי היא צורת תקשורת. אל תקחי את זה אישי.
2. כשאת שומעת בכי של תינוק, פעמים רבות את שומעת את עצמך בוכה, זה מפעיל אצלנו זכרונות אישיים קמעיים, ראשוניים. ולכן יש סיכוי שהווליום שאת שומעת אותו בוכה, נשמע אצלך בראש הרבה יותר חזק מאשר הוא בפועל.
3. זהירות: מעגל של נקיפות מצפון לפנייך. התעוררת כבר בפעם החמישית הלילה. בדיוק נרדמת שוב והיא מתחילה לבכות. את בועטת בשותף לפשע שיקום או שאת בעצמך קמת שוב להניק. הפעם ממורמרת יותר מהפעם ההיא, לפני 28 דקות. מתחשק לך לאפסן אותה לשעות הקרובות. הבכי הורג לך את האוזניים ואת בטוחה שתכף מזמינים משטרה. למרות שעשית את מה שמצאת לנכון, את מעוצבנת על עצמך, על הסיטואציה ועל התינוקת . את כועסת על עצמך כי מה היא אשמה.....
4. זכרי. היה לו חם שם. גבולות הרחם מאוד ברורים. הוא שתה ואכל והתפנה בגבולות גזרה קטנים. היה לו חם ונעים. הוא קיבל אספקת מזון כשבחר והלך לישון כשהתחלת להתרוצץ. קבלי את זה. גם הוא לומד את העולם. הגירויים, האורות הצלילים הריחות. את מבינה איזה טירוף הוא עובר?
והעיצה הכי טובה שאני יכולה לתת לך – לאמא הזו שממש עוד מעט יולדת: קחי בחשבון ששלושת החודשים הראשונים הם סוג של טירוף מתמשך. כל יום נראה לך כמו יומיים, הכל נראה אותו הדבר אבל לא דומה למה שהיה קודם. הכל חסר סדר מבחינה נפשית ואם את מנסה לייצר פטרנים, תבניות, כמוני – אל תנסי כי לא תצליחי. הוא יכול לישון שעתיים וגם רבע שעה... קשה מאוד לייצב שגרה בחודשים הראשונים והכל נראה כאוטי, לא מסודר
תבקשי עזרה!!! לכל אחת משהו אחר מתאים. אחת תבקש שתקחי את הילד לסיבוב. אחת תבקש שתקפלי את הכביסה או תארגני לה משהו לאכול. למדתי שלכל אחת מתאים משהו אחר. אם לא תבקשי, העולם לא ידע מה מתאים לך. ואיך לך מתאים לקבל עזרה? תכתבי לי בפרטי מה העזרה שהיתה יכולה להיות הכי טובה עבורך #הידולה